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| Bildungswoche für Familien mit
behinderten Kindern: 13.-16.4.2004 |
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Belastungen im Alltag besser
bewältigen Umgang mit Stress -
Bildungswoche für Familien mit behinderten Kindern
Fühlen
Sie sich zeitweise ausgelaugt und überfordert? Stellen Sie
gelegentlich fest, dass Sie in bestimmten Situationen festgezurrt sind,
in einem dichten Netz von Rücksichten und Pflichten und Sie kaum
noch Spielraum haben? Ertappen Sie sich mitunter sogar dabei, dass Sie
Ihre Arbeit und sich selbst in Frage stellen? In dieser Woche
können Sie lernen, wo Sie sich besser schützen dürfen
und Belastungssituationen besser in Griff bekommen können.
Ausgehend von der aktuellen Situation finden Sie Unterstützung,
die individuelle Situation zu reflektieren, ungenutzte Potentiale zu
integrieren und relevante Handlungsmöglichkeiten für den
Alltag zu erarbeiten.
Ziele:
Den Dingen auf
den Grund gehen
Reflektionen wie
"Wo überfordere ich mich?"
Wege nach
"innen" finden
Mobilisieren der
eigenen Stärken
Lockern der
inneren Selbstzensur
Ausbau der
emotionalen Kondition
Möglichkeiten
für ein stabilisierendes Selbstmanagement
erarbeiten
Anregungen
für eine bessere Aufgabenlenkung
Hilfreiche
Beziehungen auszubauen
Lösungsorientierte
Einzelarbeit, etc.
Methoden:
Gruppengespräche,
Arbeit mit kreativen Mitteln, Entspannungsübungen,
Feed-back-Übungen, Rollenspiele, mentales Training, u.a.
Beginn:
13. April 2004 16.30 Uhr
Ende:
16. April 2004 15.30 Uhr
Referentin:
Marille Lehn, Dipl.-Soz.-Päd., Familienberaterin, München
Leitung:
Dr.
Berthold Uphoff, Schmerlenbach Dr. Ulrich Burkhard, Würzburg
Für die Kinder wird ein eigenes Programm angeboten.
Teilnehmergebühr:
Erwachsene:
€110,--
Kinder:
€ 65,--
(einschl.
Übernachtung und Verpflegung)
Anmeldung bis 31. März 04
Bildungshaus
Schmerlenbach
Schmerlenbacher
Str. 8
63768
Hösbach
Tel.
06021/6302-0, Fax 06021/6302-80
eMail:
info@bildungshaus-schmerlenbach.de
www.bildungshaus-schmerlenbach.de
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Katholischen Akademie
Domschule Würzburg statt.
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| letzte Aktualisierung: 28.2.2004 |
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